Karinas Efterårsskole i uge 42

Hvorfor du tror, dine smerter ALDRIG kan ændre sig?

  • Ved du at smerte ikke nødvendigvis et tegn på vævsskade, men en beskyttelsesmekanisme skabt af hjernen baseret på en række signaler og faktorer?
 
  • Når kroppen oplever potentiel fare, sender nerverne signaler til hjernen, men det er hjernen, der afgør, om vi skal opleve smerte.
 
  • Det besluttes ud fra en vurdering af, hvor truende situationen synes at være. Det er så igen baseret på tidligere erfaringer, konteksten, og den aktuelle situation. 

Og jeg kan vise dig HVORDAN

Nakke smerter Hovedpine kæbesmerter migræne

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Se velkomst videoen for hvordan din hjerne og krop manipulerer dig. Vidste du godt det?

Smerter, der bliver ved med at komme tilbage, kan skyldes flere faktorer, og det er ofte en kompleks problemstilling. Her er nogle almindelige årsager til tilbagevendende smerter:

  1. Underliggende årsager er ikke blevet adresseret

  2. Dårlig kropsholdning og ergonomi: 

  3. Muskelsvaghed og ubalance: 

  4. Stress og psykologiske faktorer: 

Mit navn er Karina Poulsen.Jeg hjælper kvinder, der vil kende sammenhængen mellem smerte, krop og sind med at få mere overskud til at gøre de ting, som gør dem glade og mere nærværende i dagligdagen. Det gør jeg uden, at de brænder ud eller giver op på dem selv.

Jeg er uddannet Krops- og Manuel Terapeut, NLP Practioner og Yoga- og Mindfulness instruktør. Jeg har i de sidste 7 år arbejdet med at hjælpe folk ud af deres smerter, fysiske og mentale. Det sker ved at lave en grundig anamnese, studere klientens bevægelsesmønster og mærke ind i strukturer, muskler, væv og organer. Her er det helhedsbilledet, der vurderes og behandles udefra.

Med udgangspunkt i Nøglemodellen, som jeg har udviklet, sikrer det, vi kommer hele vejen rundt om dig og ikke kun smerterne, som kan være symptomerne på de dybereliggende årsager.

Kroppen er et spejl på det liv, vi både har levet og lever lige nu. Alle vores oplevelser lagres i kroppen, og det sker helt ubevidst. Den unikke kombination af uddannelser og erfaring gør, at dit udbytte er højt og virkningen er langvarig.

 

Manuel Terapi Hovedpine Smerter Migræne Ondt

VIL du ændre dit fysiske og mentale overskud ! Så kom med fra starten på Karinas Efterårsskole. Du møder udpluk fra min Nøglemodel og indhold fra 12 ugers programmet "Lev dit liv uden begrænsninger" Tilmeld dig her og det koster dig ikke en krone.

Du er her af en grund. Det kan være, du lige nu er banket, så langt tilbage i dit overskud og dine smerter fylder så meget, at tingene vokser dig over hovedet. Smerterne suger alt energien ud af dig, og det resulterer i frustrationer. Du kan næsten ikke holde det ud mere.

Du oplever underskud i dine sociale relationer. Underskud af energi til at deltage i de aktiviteter, der både ville kunne give dig energi og overskud, men som du ikke kan deltage i. Det kan føles som om, smerterne tager valgene for dig i dit liv og ikke dig selv. Følelsen af selvbestemmelse kan forsvinde og du tænker. Der skal ske en ændring, for jeg holder det ikke ud mere. 

DERFOR SKAL DU MED

Were focus goes - energy flows

Anatomi Workshop Meditation Læring Skole Yoga
Karina Poulsen

“take care of your Body and mind. Who else do you Expect will do it”

Sommerskole anbefaling Meditation Karina Poulsen

UDTALELSE FRA STINA SCHACK BOISEN

På Karinas Efterårsskole vil du blive taget igennem en transformerende proces med høj teoretisk og praktisk viden. Leveret på en let forståelig og tilgængelig måde. Direkte integrérbar med det samme.

NÅR NOK ER NOK

Når du ikke vil lade smerter, fysiske eller mentale udfordringer, begrænse eller diktere dine daglige aktiviteter og oplevelser!

TID TIL EN GAMECHANGER

Omfavne en sund livsstil både mentalt og fysisk. Mindske eller eliminere smerterne. Tag aktion
BOOK EN SAMTALE

PROGRAM FOR KARINAS EFTERÅRSSKOLE

Dag 1 kl. 8:30

Dag 2 kl. 8:30

Dag 3 kl. 8:30

Dag 4 kl. 8:30

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lone Have Christensen
Lone Have Christensen
Læs mere
Et hej herfra. Lad os få smerterne sparket væk 😀 Jeg kender MY BODY MIND - Kropsterapi & Yoga Karina fra mit nuværende forløb. Startede hos dig sidste år, da jeg var ret stresset, kunne nikke ja til alle de ting du havde skrevet om i et opslag her på FB. Smerter i skulder, nakke og andre steder på kroppen. Måske er det dåbsattesten der trykker 🤣Fandt ud af, at det med at trække vejret er noget, der skal arbejdes med - for hvilken ro det giver ♥️Glæder mig til at få endnu flere fif i rygsækken og et los i r…. - sæt i gang
Anonym
Anonym@username
Læs mere
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Anonym
Anonym@username
Læs mere
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Anonym
Anonym@username
Læs mere
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Anonym
Anonym@username
Læs mere
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Tidligere
Næste