Høj energi på konferencen fra morgenstund

HVORFOR ikke starte jeres konferencer, salgsdage, seminarer og ledermøder på en NY måde

I alt for mange år har det været den samme rutine. Lange dage og aftener og for lidt motion og bevægelse. Hvorfor ikke gøre det anderledes?
  • Forestil jer en konference, hvor jeres ledere og medarbejdere ikke bare lytter, men også aktivt deltager – fysisk og mentalt. 
  • Indenfor forskningen ved man, at hjernen optager bedre, når du også inkluderer bevægelse og mind-breaks.
  • Boost din konference med energi, sammenhold og fokus på trivsel lige fra morgenstunden af.

Nysgerrig, så lad mig vise dig HVORDAN jeg gjorde sammen med en anden virksomhed.......

Nakke smerter Hovedpine kæbesmerter migræne

En virksomhed sagde ja til dette event

Video oplades fra You tube.

  1. De ville starte morgen med ET ENERGI BOOST
  2. De afholdte en International salgskonference over flere dage 
  3. De ville styrke det mentale fokus med bevægelse
  4. De ville lave en aktivitet på tværs af lande og arbejdsfunktioner
  5. De ville også have det godt og sjovt

💡 Øget produktivitet – Start dagen med en energiboostende aktivitet, der klarer sindet og får kroppen i gear. 

🤝 Bedre samarbejde – Skab stærkere relationer og teamspirit gennem fælles oplevelser, hvor alle deltager på lige fod.

🧘‍♀️ Mindre stress, mere fokus – Meditation og yoga hjælper deltagerne med at være til stede, både under og efter konferencen.

🌿 Natur og ro – Med aktiviteter i naturen får deltagerne mulighed for at tanke op, hvilket styrker kreativiteten og problemløsning.

💪 Fokus på både mental og fysisk sundhed – Med kombinationen af motion og mindfulness opnår I en afbalanceret start, der styrker deltagernes velvære resten af dagen.

Business Yoga Event

VIL du ændre dit fysiske og mentale overskud ! Så kom med på Karinas Efterårsskole.

Det koster 0,- kroner

Du er her fordi du vil noget andet

Det kan være, du lige nu er banket, så langt tilbage i dit overskud og dine smerter fylder så meget, at tingene vokser dig over hovedet. Smerterne suger alt energien ud af dig, og det resulterer i frustrationer. Du kan næsten ikke holde det ud mere.

Du oplever underskud i dine sociale relationer. Underskud af energi til at deltage i de aktiviteter, der både ville kunne give dig energi og overskud, men som du ikke kan deltage i. Det kan føles som om, smerterne tager valgene for dig i dit liv og ikke dig selv. Følelsen af selvbestemmelse kan forsvinde og du tænker. Der skal ske en ændring, for jeg holder det ikke ud mere. 

På Karinas Online Efterårsskole vil du blive taget igennem en transformerende proces med høj teoretisk og praktisk viden. Du vil lære dig selv at kende igen. Den udgave du drømmer om. Så giv smerterne sparket!

PROGRAM FOR KARINAS EFTERÅRSSKOLE - ONLINE - replay er muligt.

Dag 1 kl. 8:30

Dag 2 kl. 8:30

Dag 3 kl. 8:30

Dag 4 kl. 8:30

Teori og praksis

* Behageligt tøj

Undervisning og implementering

* Yogatøj og måtte

Undervisning og reflektion

* Papir og kuglepen

Træning og Q&A

* Yogatøj og Overraskelse

Nedtællingen er i gang

Det siger mine tidligere deltagere

Jeg har ledegigt og døjer med træthed og fødder der er udfordret

Nina Teglgaard Hansen

Barnets stilling - Yoga

At huske hvor powerfuldt åndedrættet er           

Ditte Grabow

Kropsterapeutisk træning

Virkelig skøn træning og bevægelse! Du er super god til at forklare og give fif undervejs, Karina !

Stina Schack Boisen

ER DU KLAR TIL AT GIVE SMERTERNE SPARKET? SÅ KOM MED - DU KOMMER STYRKET UD AF DET!