Høj energi på konferencen fra morgenstund
HVORFOR ikke starte jeres konferencer, salgsdage, seminarer og ledermøder på en NY måde
- Forestil jer en konference, hvor jeres ledere og medarbejdere ikke bare lytter, men også aktivt deltager – fysisk og mentalt.
- Indenfor forskningen ved man, at hjernen optager bedre, når du også inkluderer bevægelse og mind-breaks.
- Boost din konference med energi, sammenhold og fokus på trivsel lige fra morgenstunden af.
Nysgerrig, så lad mig vise dig HVORDAN jeg gjorde sammen med en anden virksomhed.......

En virksomhed sagde ja til dette event
Video oplades fra You tube.
- De ville starte morgen med ET ENERGI BOOST
- De afholdte en International salgskonference over flere dage
- De ville styrke det mentale fokus med bevægelse
- De ville lave en aktivitet på tværs af lande og arbejdsfunktioner
- De ville også have det godt og sjovt
💡 Øget produktivitet – Start dagen med en energiboostende aktivitet, der klarer sindet og får kroppen i gear.
🤝 Bedre samarbejde – Skab stærkere relationer og teamspirit gennem fælles oplevelser, hvor alle deltager på lige fod.
🧘♀️ Mindre stress, mere fokus – Meditation og yoga hjælper deltagerne med at være til stede, både under og efter konferencen.
🌿 Natur og ro – Med aktiviteter i naturen får deltagerne mulighed for at tanke op, hvilket styrker kreativiteten og problemløsning.
💪 Fokus på både mental og fysisk sundhed – Med kombinationen af motion og mindfulness opnår I en afbalanceret start, der styrker deltagernes velvære resten af dagen.

VIL du ændre dit fysiske og mentale overskud ! Så kom med på Karinas Efterårsskole.
Det koster 0,- kroner
Du er her fordi du vil noget andet
Det kan være, du lige nu er banket, så langt tilbage i dit overskud og dine smerter fylder så meget, at tingene vokser dig over hovedet. Smerterne suger alt energien ud af dig, og det resulterer i frustrationer. Du kan næsten ikke holde det ud mere.
Du oplever underskud i dine sociale relationer. Underskud af energi til at deltage i de aktiviteter, der både ville kunne give dig energi og overskud, men som du ikke kan deltage i. Det kan føles som om, smerterne tager valgene for dig i dit liv og ikke dig selv. Følelsen af selvbestemmelse kan forsvinde og du tænker. Der skal ske en ændring, for jeg holder det ikke ud mere.
På Karinas Online Efterårsskole vil du blive taget igennem en transformerende proces med høj teoretisk og praktisk viden. Du vil lære dig selv at kende igen. Den udgave du drømmer om. Så giv smerterne sparket!
PROGRAM FOR KARINAS EFTERÅRSSKOLE - ONLINE - replay er muligt.
Dag 1 kl. 8:30
Dag 2 kl. 8:30
Dag 3 kl. 8:30
Dag 4 kl. 8:30
Teori og praksis
* Behageligt tøj
Undervisning og implementering
* Yogatøj og måtte
Undervisning og reflektion
* Papir og kuglepen
Træning og Q&A
* Yogatøj og Overraskelse
Nedtællingen er i gang
Det siger mine tidligere deltagere

Jeg har ledegigt og døjer med træthed og fødder der er udfordret
Nina Teglgaard Hansen

At huske hvor powerfuldt åndedrættet er
Ditte Grabow

Virkelig skøn træning og bevægelse! Du er super god til at forklare og give fif undervejs, Karina !
Stina Schack Boisen
ER DU KLAR TIL AT GIVE SMERTERNE SPARKET? SÅ KOM MED - DU KOMMER STYRKET UD AF DET!
