Føler du dig presset, fastlåst eller ude af kontakt med dig selv?
Efter din samtale vil du oftest opleve følgende
- Mere ro i kroppen
- Klarhed over, hvad der er vigtigt for dig lige nu og her
- En konkret retning du kan handle på
- En følelse af, at du ved, hvordan du skal finde “vejen hjem til dig selv” igen
Hvad er det for en samtale
Det her er ikke bare en almindelig snak.
Jeg arbejder med både det, du tænker – og det, du mærker i kroppen.
Når vi taler sammen, bliver du mødt i et trygt rum, hvor der er plads til dig – præcis som du er.
Vi går nænsomt ind i det, der fylder, og skaber forbindelse mellem krop og sind.
Det er ofte her, forandringen begynder. Og jeg bruger min Nøglemodel, som giver dig en metode at holde fast i.
Det handler om at give dig en retning for din forandring, og det vil du få efter denne samtale. Du vil kunne se dine muligheder, og hvordan du kan komme i mål.
Hvem er Karina Poulsen
Jeg hjælper kvinder og mænd, der føler sig pressede, overvældede eller ude af kontakt med sig selv, med at finde ro, klarhed og en stærkere forbindelse til deres krop.
Mit arbejde er en kombination af samtale, kropsterapeutisk behandling og nærvær. Jeg møder dig dér, hvor du er – uden krav, uden at du skal “fikses”. Men du får opmærksomhed på mønstrer og adfærd, og hjælp via redskaber som sikrer, at du kommer i mål.
Andre har sagt om at være hos mig har givet dem:
“Det gav mig en klarhed, jeg ikke selv kunne finde frem til.”
“Jeg følte mig set og forstået – og det gjorde hele forskellen.”
Sidder du derude og kan nikke genkendende til at ”leve i hovedet”, og glemmer du at komme ned i kroppen? Det var mig i mange år.
Med hjælp fra Karina, og hendes Nøglemodel, er du i trygge hænder.
Resultaterne opnås i et samarbejde. Karina får mine varmeste anbefalinger. Hun har hjulpet mig i mål med det jeg ønskede, og godt på vej videre med andre.
Karina er omsorgsfuld og meget professionel, i hendes tilgang til hendes klienter. /Berit Lang
Jeg har haft fornøjelsen at være til behandlinger hos Karina de sidste par år og kan kun anbefale hende.
Karina er sjov, inspirerende, særdeles vis indenfor behandling af kroppen på den holistiske måde og god til at udfordre ens tankegange.
Derudover har jeg gået på hendes “Yoga for mænd” for at kombinere mine behandlinger med hendes tilgang og viden omkring krop og sind er tæt forbundne.
/Steffen
Jeg har gået hos Karina i kropsterapi i 10 mdr.
Det er en fantastisk behandlingsform, hvor hun med forskellige tryk/massage af muskler og bevægelser af leddene får løsnet op for følelser, der ligger gemt godt væk.
Karina er et rigtig dejligt menneske og så er hun super god til at sætte tingene i perspektiv.
/ Ruth K.
Hvis du kan mærke, at det her taler til dig…Så er det måske nu, du skal give dig selv lov til at starte på noget nyt. Slå en streg i sandet og anerkende at du skal noget noget andet, end du gør i dag. DU vil gerne hæve din livskvalitet og glæde. Og det er muligt.
Du kan starte med at booke din samtale her
- Sæt 30-40 min af i et roligt rum
- Samtalen koster 0,- kr
- Online – du modtaget et link.
TRYGHED Du behøver ikke vide præcis, hvad du vil sige.
Du behøver ikke have styr på noget.
Du skal møde op, være dig , og så starter vi der.
Du er her, fordi du vil noget andet
Det kan være, du lige nu er banket så langt tilbage i dit overskud, og dine smerter fylder så meget, at tingene vokser dig over hovedet. Smerterne suger alt energien ud af dig, og det resulterer i frustrationer og nedsmeltninger. Du kan næsten ikke holde det ud mere. Du tænker måske er jeg stresset. Måske fejler jeg noget.
Du oplever underskud i dine sociale relationer.
Underskud af energi til at deltage i de aktiviteter, der både ville kunne give dig energi og overskud, men som du ikke længere orker at deltage i.
Det kan føles som om, smerterne eller trætheden tager valgene for dig i dit liv og ikke dig selv. Hvem styrer egentlig dit liv?
Følelsen af selvbestemmelse kan forsvinde og du tænker: “Der skal ske en ændring, for jeg holder det ikke ud mere”.
Jeg vil trække vejret frit og føle mig glad. Hvordan skal jeg nogensinde finde frem til mit sande jeg? Det kan du, og det begynder her.
Det starter med en samtale, hvor du finder ud af, hvor du er, og hvor du vil hen. Så skal jeg nok vise dig vejen, hvordan du kommer derhen. Og du skal ikke gå vejen alene. Jeg er her for at guide og støtte dig.
Kh Karina Poulsen